Ученые доказали, что в ожирении виноват сахар, а не отсутствие спорта

Британские кардиологи считают, что главной причиной ожирения является употребление сахара и углеводов, а вовсе не малоподвижный образ жизни.

Специалисты из Британии считают, что неправильное питание является причиной нынешней эпидемии ожирения. За последние 30 лет уровень ожирения сильно вырос, а уровень физических нагрузок изменился незначительно. Это говорит о том, что именно употребление сахара и углеводов провоцирует развитие ожирения, а вовсе не отсутствие спортивных нагрузок. Кардиологи считают, что людям дают неправильные рекомендации, как справиться с лишним весом. Основной упор необходимо сделать на правильное питание, а не на занятия спортом.

Сейчас в Великобритании от ожирения страдают 25% взрослых людей. Специалисты подчеркивают, что для борьбы с ним необходимо правильно питаться, а не делать основной упор на физических нагрузках. Конечно, они тоже важны, но первостепенной задачей является здоровое питание, подчеркивают медики.